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Formation Gestion du Temps et des PrioritésInformations pratiquesCentre de formation AAC

 Formation Gestion du Temps et des Priorités


 AAC, Maurepas
 Formation intra entreprise


Objectif - Prendre conscience de son rapport avec la dimension temps ;
- Définir vos objectifs et établir vos priorités ;
- Comprendre et combattre les freins à une bonne gestion du temps ;
- Acquérir les comportements «gagnants» du temps ;
- Connaître et mettre en pratique les outils de gain de temps.
Contenu I. Généralités
•Définitions
•Rapport personnel au temps
•Quels sont les éléments qui vous font perdre du temps ?
•Les voleurs de temps
Tests d’évaluation

II. Structuration du temps
•Structuration conventionnelle
•Structuration dans l’utilisation

III. Se connaître
Test d’évaluation

IV. Lois liées au temps
•Loi de la dilatation
•Loi de la fuite ou l’inhibition de l’action
•Loi de la concentration sur l’essentiel
•Loi de la contre productivité
•Loi des cycles
•Loi de la sous estimation du temps
•Loi de la subjectivité du temps
•Loi de l’angoisse du futur
•Loi des rythmes biologiques et biorythmes »
•Loi de l’alternance
Exercice

V. Pièges à temps
•La dispersion
•Le perfectionnisme
•La démoralisation
•L’indécision
•Autres pièges

VI. Mieux maîtriser son temps
•Catégorisation des tâches
•Organisation
•Clarifier ses objectifs
•Planification
•Agenda
•Techniques de lecture
•La délégation
•Améliorer sa ponctualité.
•Réunions efficaces
•Déplacements
•Mode d’exécution des tâches
•Autres
Tests d’évaluation et exercices

VII. Supports de gestion du temps
•Supports papier et autres
•Supports électroniques
•Supports informatiques
Exercice
Niveau requis Manager
Coût Nous consulter
Durée de la formation 3 jours
Année de création 1988

 

Mise à jour le 19 Janvier 2007 
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