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Formation Se préparer à la retraiteInformations pratiquesCentre de formation CEGOS

 Formation Se préparer à la retraite


 CEGOS, Pour connaître les dates et le lieu, cliquez sur le lien ci-dessous
 Formation inter entreprise / intra entreprise


Objectif Aborder la retraite avec plus de quiétude. Élaborer son projet de vie à la retraite. Découvrir quelques clés pour sa santé.
Contenu 1 Piloter ce changement de vie particulier Aborder positivement la rupture avec le travail, les relations et l'entreprise. Identifier les changements liés à la retraite : statut , relations , rythmes , activités. Repérer et satisfaire ses besoins fondamentaux : physiques , sociaux , intellectuels. Partir sereinement, se préparer à transmettre ses compétences. 2 Préparer son projet de vie Nouvel environnement, nouvelles relations familiales et sociales. Nouveau rapport au temps et recherche du rythme propre. Nouvelles idées d'activité, loisirs, bénévolat. Formaliser son projet de vie à court, moyen et long terme. Harmoniser son projet de vie avec ses valeurs personnelles. 3 Développer des relations harmonieuses Des outils et des conseils pour gérer les relations : le couple au quotidien , les parents âgés , les petits-enfants. Sortir de la solitude. 4 Dynamiser et entretenir sa mémoire Connaître les méthodes et les outils pour la développer. S’entraîner par des méthodes et des outils à la développer. 5 Approfondir, s'entraîner et compléter la formation en salle e-learning Module(s) e-learning à distance (30 mn) Découvrir son profil forme et santé Bien vivre sa retraite : piloter son changement de vie
Coût 1270 euros (Restauration Comprise)
Durée de la formation 2 jours

 

Mise à jour le 12 Mars 2012 
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