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Formation Se coacher soi-même pour s'adapter au changementInformations pratiquesCentre de formation CEGOS

 Formation Se coacher soi-même pour s'adapter au changement


 CEGOS, Pour connaître les dates et le lieu, cliquez sur le lien ci-dessous
 Formation inter entreprise / intra entreprise


Objectif Exprimer ses qualités et compétences. Agir avec flexibilité plus que par contrainte. Diminuer sa résistance au changement. Mobiliser son énergie de façon constructive. S'adapter au contexte en fonction de ses enjeux. Résoudre ses hésitations personnelles. Maintenir le développement continu de ses compétences.
Contenu 1 Rester maître de ses réactions face aux événements pour mieux rebondir Décoder ses émotions et les canaliser. Orienter ses pensées et sa réflexion de façon constructive. 2 Puiser son énergie là où elle se trouve S'appuyer sur ses motivations intrinsèques. Disposer d'une boussole pour guider ses choix et ses actions. Aligner ses efforts quotidiens dans une perspective d'avenir. 3 Construire pas-à-pas ses objectifs pour atteindre ses buts Dessiner ses objectifs de manière constructive et créative. Mettre ses ressources au profit de sa réussite. Cerner les limites à ne pas dépasser dans le flot de l'action. S'ouvrir à de nouveaux potentiels. 4 Se dégager de ses propres freins Déjouer les sentiments d'échecs et les peurs. Prendre conscience des représentations qui restreignent la capacité d'action. 5 Se voir sous un jour nouveau S'ouvrir à plus de clémence envers soi-même. S'autoriser à "se rêver" tel(le) que l'on souhaite devenir. 6 Se montrer tel que l'on veut être vu Oser des masques plus transparents. Éclairer ce que précisément les autres ne voient pas. Comment se déroule cette formation ? Chacun applique concrètement les méthodes et les outils proposés pour progresser dans son cheminement personnel. Les participants s'accompagnent mutuellement dans le cadre des exercices , ils développent leur capacité à accompagner une tierce personne vers les objectifs qu'elle s'est fixée.
Coût 1660 euros (Restauration Comprise)
Durée de la formation 3 jours

 

Mise à jour le 12 Mars 2012 
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