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Formation Les 5 outils essentiels de développement personnel pour optimiser ses relationsInformations pratiquesCentre de formation CEGOS

 Formation Les 5 outils essentiels de développement personnel pour optimiser ses relations


 CEGOS, Pour connaître les dates et le lieu, cliquez sur le lien ci-dessous
 Formation inter entreprise / intra entreprise


Objectif Adapter ses comportements aux situations professionnelles. Développer des relations professionnelles, harmonieuses et efficaces. Améliorer l'efficacité de son relationnel.
Contenu 1 Établir un bon rapport avec ses interlocuteurs : "la synchronisation" Ajuster son comportement verbal et non verbal. Maintenir une communication harmonieuse et efficace. 2 Faire face aux relations difficiles : "l'assertivité" S'affirmer dans des situations relationnelles délicates. Réagir aux comportements agressifs, passifs ou manipulateurs. Développer la confiance en soi. 3 Utiliser le "parler-vrai" en soignant la relation Sortir de l'accusation et du jugement de valeur. Exprimer des faits, des ressentis, des peurs pour travailler dans la confiance. 4 Savoir se détendre et trouver des ressources pour agir : "la gestion du stress" Pratiquer des techniques simples de relaxation physique et mentale. Gérer son stress et retrouver son énergie. Se programmer à la réussite par la visualisation. 5 Approfondir, s'entraîner et compléter la formation en salle e-learning Module(s) e-learning à distance (30 mn) Développer sa conscience émotionnelle
Coût 1270 euros (Restauration Comprise)
Durée de la formation 2 jours

 

Mise à jour le 12 Mars 2012 
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