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Formation 6 outils essentiels de développement personnelInformations pratiquesCentre de formation CEGOS

 Formation 6 outils essentiels de développement personnel


 CEGOS, Pour connaître les dates et le lieu, cliquez sur le lien ci-dessous
 Formation inter entreprise / intra entreprise


Objectif Mieux gérer les relations avec ses différents interlocuteurs dans sa vie professionnelle. Anticiper, prévenir et adapter ses réactions. Comprendre les comportements de ses interlocuteurs et s'y adapter. Renforcer la coopération.
Contenu 1 S'affirmer avec "l'assertivité" Développer des attitudes positives avec son entourage professionnel. Faire face aux comportements passifs, agressifs, manipulateurs. 2 Créer le contact avec "la synchronisation" Se mettre en phase avec les interlocuteurs. Gagner leur confiance. 3 Réussir sa relation aux autres avec "l'Élément B" Approfondir son niveau d'ouverture et d'écoute. Donner et recevoir des feed-back. 4 Établir la coopération avec "les positions de vie" Repérer et dépasser ses limites. Trouver la juste position vis-à-vis des autres. S'appuyer sur ses réussites. 5 Gérer mieux son "stress" et retrouver son énergie Comprendre le stress et repérer ses stresseurs. Pratiquer des techniques simples de relaxation. 6 Se programmer pour réussir avec "la stratégie d'objectif" Clarifier ses objectifs. Mettre en place ses stratégies gagnantes. 7 Approfondir, s'entraîner et compléter la formation en salle Comment se déroule cette formation ? La pédagogie Elle repose sur des autodiagnostics, des exercices, sur l'entraînement et l'expérimentation d'outils et des enregistrements vidéo. Les jeux de rôle permettent d'acquérir de nouveaux comportements. L'apprentissage par l'expérience vécue Chacun prend conscience de ses comportements et expérimente des outils et des méthodes pour optimiser ses relations. La formule 2 jours + 2 modules e-learning + 2 jours Elle permet la mise en œuvre rapide de ses propres solutions pour une efficacité durable. e-learning Module(s) e-learning à distance (30 mn) Assertivité : méthodes et outils Introduction à l'intelligence émotionnelle
Coût 2050 euros (Restauration Comprise)
Durée de la formation 4 jours

 

Mise à jour le 12 Mars 2012 
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