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Formation Bien vivre sa retraiteInformations pratiquesCentre de formation CEGOS

 Formation Bien vivre sa retraite


 CEGOS, Pour connaître les dates et le lieu, cliquez sur le lien ci-dessous
 Formation inter entreprise / intra entreprise


Objectif Aborder la retraite avec plus de quiétude. Avancer dans la concrétisation de son projet personnel de retraité. Favoriser la prévention de son vieillissement par des pistes d'actions concrètes concernant la santé. Acquérir une meilleure connaissance des dispositions légales concernant son patrimoine.
Contenu 1 Piloter ce changement de vie particulier Aborder positivement la rupture avec le travail, les relations et l'entreprise. Partir sereinement : se préparer à transmettre ses compétences. Identifier les changements liés à la retraite : statut, relations, rythme, activités. Repérer et satisfaire ses besoins fondamentaux : physiques, sociaux, intellectuels et les valeurs qui s'y rattachent. 2 Préparer son projet de vie Nouvel environnement, nouvelles relations familiales et sociales. Nouveau rapport au temps et recherche du rythme propre. Nouvelles idées d'activité, loisirs, bénévolat. Formaliser son projet de vie à court, moyen et long terme. Harmoniser son projet de vie avec ses valeurs personnelles. 3 Conserver et transmettre son patrimoine La gestion du patrimoine. Droit et fiscalité des successions : préparer sa succession. 4 Gérer son capital santé La lutte contre le vieillissement physique et psychique : La nécessaire surveillance médicale. Santé, hygiène et équilibre de vie. 5 Développer des relations harmonieuses Gérer les relations : le couple, les parents, les petits-enfants. Sortir de la solitude. 6 Dynamiser et entretenir sa mémoire L'impact de l'hygiène de vie sur la mémoire. S'entraîner par des méthodes et des outils à la développer. 7 Approfondir, s'entraîner et compléter la formation en salle e-learning Module(s) e-learning à distance (30 mn) Bien vivre sa retraite : les 3 clés d'une vie équilibrée Découvrir son profil forme et santé
Coût 1610 euros (Restauration Comprise)
Durée de la formation 3 jours

 

Mise à jour le 12 Mars 2012 
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