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Formation Gagner du tempsInformations pratiquesCentre de formation Connaissance-network

 Formation Gagner du temps


 Connaissance-network, PARIS
 Formation inter entreprise / intra entreprise


Objectif Acquerir des outils permettant de mettre en place de nouveau comportement afin de gerer de façon plus efficace son temps
Contenu

Objectif



  • Acquerir des methodes de gestion du temps afin de mettre en place de nouveaux comportement.

Définition,  Diagnostic



  • Déterminer sa façon de fonctionner

  • Prendre en compte ses moteurs de motivation

  • Les facteurs voleurs de temps, comment les identifier, les limiter

  • Les différentes manières de structurer en fonction des personnalités 


Utiliser ses compétences



  • Connaître et mettre son énergie au service de son rythme de travail

  • Redynamiser et augmenter ses ressources positives

  • Savoir se concentrer, se motiver, se relaxer pour multiplier ses ressources

Rôle et identification du stress



  • Comment utiliser vous le stress en fonction de votre personnalité

  • Se servir du bon stress, évacuer le mauvais stress

Urgence et Priorité



  • Quel cadre choisir pour vos objectifs ?

  • Comment gérer vous vos priorités ?

  • L?exigence des choix, savoir faire des choix

  • La capacité à déléguer, réactualiser dans le temps

Contrat d?engagement



  • Modéliser ceux qui savent gérer leurs temps ?

  • Que décidez vous de changer ?

  • Déterminer les aspects réalistes et réalisables

  • Visualiser l?objectif fixé

Méthode pédagogique



  • Cours théorique,

  • Mise en situation, exercices, débriefing,

  • Etude de cas
Coût 1100 euros
Durée de la formation 2 jours

 

Mise à jour le 20 Juin 2008 
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